Berolahraga baik bagi kesehatan. Namun, berolahraga terlalu keras hingga akhirnya kekurangan air atau dehidrasi bisa berakibat fatal dan mengancam jiwa, seperti dialami sejumlah peserta lomba lari jarak jauh yang digelar di Serpong, Tangerang Selatan, akhir pekan lalu. Seperti mesin mobil yang mengalami panas berlebihan, tubuh pun bisa " berhenti".
Tidak ada komentar:
Posting Komentar