Cari Blog Ini

Sabtu, 25 Januari 2014

BEGADANG DAN OTAK

KEKURANGAN waktu tidur bisa berisiko lemahnya perkembangan otak. Demikian hasil pengamatan peneliti Swedia yang dipublikasi jurnal Sleep, Selasa  (31/12).

Tim peneliti yang dipimpin Christian Benedict itu menyimpulkannya setelah mengamati 15 pria sehat. Terhadap partisipan, dilakukan dua kali tes, yakni setelah mereka memiliki waktu  tidur cukup, yaitu 8 jam sehari, dan setelah waktu tidur kurang. " Hasilnya menunjukkan kurang tidur dapat meningkatkan proses neurodegenerative," tegas Benedict.

Peneliti dari Universitas Uppsala itu menambahkan, pihaknya menemukan peningkatan konsentrasi darah yang berpengaruh terhadap kerusakan otak. Bahkan, meski hanya satu malam, kekurangan tidur pun dapat meningkatkan konsentrasi darah ketika partisipan bangun.  (Toronto Sun/Kid/X-8)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Stroke Bisa Dicegah, siapa Mau?

Kebanyakan orang yang tidak berkesadaran menjalankan gaya hidup sehat,  berpotensi terserang stroke. Wah, menyeramkan sekali !!! Penyebabnya...